Такие рабочие места могут покупаться готовыми, а могут конструироваться альпинистами по желанию. Седушка состоит из доски, которую обязывают веревкой, двойным репшнуром, лентой-стропой или тонким тросом, а обвязка должна охватывать не только доску, но и сидящего альпиниста. Доска должна быть из дуба или сосны размером не менее 600*300*50мм. Для креплений делают четыре отверстия на расстоянии не менее 50мм от краев, через которые пропускают канат, концы которого соединяют прочно под доской. Кромка седельного края должна быть закруглена и не в коем случае не завышены, нарушая кровообращение. Петли обвязки имеют 6-кратный запас прочности, то есть вес сидящего альпиниста со всем снаряжением умножить на 6. испытания проводятся статической нагрузкой 150% и динамической 110% от расчетной 100%. Все увязки должны быть крепко закреплены, например, узлами под доской, что поможет избежать перекосов на высоте после отклонений по сторонам. Еще одним плюсом самостоятельного изготовления седушек – возможность полностью подогнать под себя и свои желания. Размер седушки зависит от размеров самого альпиниста, но можно выполнить для удобства и длиннее. Оббить мягкой тканью, что позволит чувствовать себя комфортнее на высоте длительный период времени. Существуют и другие возможности альпинистов сконструировать седушку поудобнее. Соорудить спинку, приделать с обратной стороны седушки катушку для наматывания веревки. Седушка, как уже говорилось, является рабочим местом, но комфорт, удобство в эксплуатации, безопасность зависит от каждого альпиниста и его отношения к самому себе.

обязательна гиперссылка на www.alpprom.com